6 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce

6 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce

Nieodłącznym elementem życia każdej kobiety jest ciągłe dbanie o swoje zdrowie i urodę. Dbamy o siebie, ponieważ chcemy wyglądać i czuć się jak najlepiej. Aby to osiągnąć, stosujemy coraz to nowsze kosmetyki i dodatkowe preparaty. Warto jednak pamiętać, że niektóre z nich mogą mieć skutki uboczne. Dlatego też warto sięgać po naturalne metody, które są bezpieczniejsze dla zdrowia. Jakie zioła powinny znaleźć się w apteczce każdej kobiety?

1. Ziele dziurawca – łagodzi stany zapalne i działa antyseptycznie

Dziurawiec to jedno ze znanych i cenionych ziół, które ma wiele zastosowań. Jest stosowany m.in. w leczeniu stanów zapalnych, a także działa antyseptycznie. Ziele dziurawca jest szczególnie polecane do pielęgnacji skóry trądzikowej.

2. Kwiatostan czarnego bzu – łagodzi objawy PMS

Czarny bez to kolejne cenione zioło, które ma wiele zastosowań. Znane jest ze swoich właściwości łagodzących objawy PMS. Kwiatostany czarnego bzu poleca się pić w postaci naparu lub herbatki.

3. Korzeń lukrecji – reguluje gospodarkę hormonalną

Lukrecja to kolejne zioło, które wykazuje działanie regulujące gospodarkę hormonalną. Jest szczególnie polecana dla kobiet, które borykają się z nieregularnymi cyklami miesiączkowymi.

4. Korzeń maca – wspomaga odchudzanie

Maca to kolejne cenione zioło, które ma szerokie zastosowanie. Jest stosowana m.in. jako składnik suplementów diety wspomagających odchudzanie. Korzeń maca pomaga także w walce z niestabilnymi hormonami.

5. Korzeń pietruszki – wspomaga pracę jelit

Pietruszka to korzeń, który ma wiele zalet. Wspomaga on pracę jelit, a także pomaga w problemach ze wzrokiem. Pietruszka jest szczególnie polecana kobietom w ciąży, ponieważ wspomaga prawidłowy rozwój płodu.

6. Rumianek – łagodzi stany zapalne skóry

Rumianek to kolejne zioło, które jest cenione ze względu na swoje właściwości łagodzące stany zapalne skóry. Ziele rumianku jest szczególnie polecane do pielęgnacji cery wrażliwej i naczynkowej.



Polecane

Zdrowie i Uroda

Jakie badania warto wykonać po 70. roku życia?

Monitorowanie stanu zdrowia jest bardzo ważne. Każdy powinien regularnie się badać i kontrolować. Osoby starsze powinny szczególnie zwracać uwagę na swoje zdrowie. Z tego powodu warto wiedzieć, jakie badania powinno

Zdrowie i Uroda

Chroniczny ból pleców – jak go leczyć?

Z bólem pleców zmaga się ogromna liczba osób, co ma związek z dominującym obecnie siedzącym trybem życia. Jego przyczyną bywa też zbyt mała aktywność fizyczna i zła postawa ciała. To

Zdrowie i Uroda

Prawidłowa waga w ciąży – Ile można przytyć?

Ciąża bez wątpienia jest bardzo wyjątkowym czasem w życiu każdej kobiety. Jest to okres, który nie tylko budzi radość, ale także wywołuje wiele obaw. Przyszłe mamy bardzo często zastanawiają się,

Zdrowie i Uroda

Urokliwe fryzury z wykorzystaniem warkoczy

Warkocze – piękna, dziewczęca, dodająca uroku fryzura, która wbrew niektórym przekonaniom, wcale nie jest zarezerwowana jedynie dla małych dziewczynek. W warkoczu świetnie prezentują się kobiety w różnym wieku. Jest to

Zdrowie i Uroda

Gdzie wyrzucać przeterminowane leki?

Nie każdy zdaje sobie sprawę, że z przeterminowanymi lekami trzeba obchodzić się w sposób szczególny. Rzecz w tym, iż nie można ich po prostu wyrzucić do śmieci. Wymagają specjalnego traktowania,

Zdrowie i Uroda

Czy da się wyleczyć dalekowzroczność?

Dalekowzroczność nazywana również nadwzrocznością to obok krótkowzroczności najczęściej występująca wada wzroku. Na czym polega dalekowzroczność? Podstawowym objawem są problemy z widzeniem z bliska. Dalekowidz doskonale widzi przedmioty z dalszej odległości,