6 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce
31 sierpnia 2022

6 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce

Nieodłącznym elementem życia każdej kobiety jest ciągłe dbanie o swoje zdrowie i urodę. Dbamy o siebie, ponieważ chcemy wyglądać i czuć się jak najlepiej. Aby to osiągnąć, stosujemy coraz to nowsze kosmetyki i dodatkowe preparaty. Warto jednak pamiętać, że niektóre z nich mogą mieć skutki uboczne. Dlatego też warto sięgać po naturalne metody, które są bezpieczniejsze dla zdrowia. Jakie zioła powinny znaleźć się w apteczce każdej kobiety?

1. Ziele dziurawca – łagodzi stany zapalne i działa antyseptycznie

Dziurawiec to jedno ze znanych i cenionych ziół, które ma wiele zastosowań. Jest stosowany m.in. w leczeniu stanów zapalnych, a także działa antyseptycznie. Ziele dziurawca jest szczególnie polecane do pielęgnacji skóry trądzikowej.

2. Kwiatostan czarnego bzu – łagodzi objawy PMS

Czarny bez to kolejne cenione zioło, które ma wiele zastosowań. Znane jest ze swoich właściwości łagodzących objawy PMS. Kwiatostany czarnego bzu poleca się pić w postaci naparu lub herbatki.

3. Korzeń lukrecji – reguluje gospodarkę hormonalną

Lukrecja to kolejne zioło, które wykazuje działanie regulujące gospodarkę hormonalną. Jest szczególnie polecana dla kobiet, które borykają się z nieregularnymi cyklami miesiączkowymi.

4. Korzeń maca – wspomaga odchudzanie

Maca to kolejne cenione zioło, które ma szerokie zastosowanie. Jest stosowana m.in. jako składnik suplementów diety wspomagających odchudzanie. Korzeń maca pomaga także w walce z niestabilnymi hormonami.

5. Korzeń pietruszki – wspomaga pracę jelit

Pietruszka to korzeń, który ma wiele zalet. Wspomaga on pracę jelit, a także pomaga w problemach ze wzrokiem. Pietruszka jest szczególnie polecana kobietom w ciąży, ponieważ wspomaga prawidłowy rozwój płodu.

6. Rumianek – łagodzi stany zapalne skóry

Rumianek to kolejne zioło, które jest cenione ze względu na swoje właściwości łagodzące stany zapalne skóry. Ziele rumianku jest szczególnie polecane do pielęgnacji cery wrażliwej i naczynkowej.



Polecane

Zdrowie i Uroda

Hollywood Smile w Turcji – jakie korzyści może przynieść?

Hollywood Smile to idealny uśmiech, o jakim marzy wiele osób. Wymaga on jednak odpowiedniego leczenia stomatologicznego, które może być kosztowne, a także trudne do zrealizowania w niektórych krajach. Dlatego wiele

Zdrowie i Uroda

Ekstrakcje zębów z dłutowaniem – kiedy są konieczne?

Ewolucja stomatologii przynosi coraz to nowsze metody leczenia, dzięki którym pacjent może uniknąć bolesnych procedur. Niemniej jednak w pewnych okolicznościach bardziej tradycyjne metody, takie jak ekstrakcje z dłutowaniem, wciąż są,

Zdrowie i Uroda

Zadbaj o skórę po 40 roku życia – czy wiesz jakie kosmetyki będą najlepsze?

Skóra po czterdziestym roku życia ma już wyraźne oznaki starzenia się. Wymaga intensywnej pielęgnacji, nawilżenia i starannego dobierania kosmetyków aktywnych. Poznaj zestaw niezbędny do pielęgnacji skóry w tym wieku. Jaki

Zdrowie i Uroda

Czym jest demencja starcza?

Alzheimer, parkinson czy choroba Picka to jednostki chorobowe określane mianem demencji starczej. Demencja sama w sobie jest upośledzeniem funkcji mózgu, degeneracją jego obszarów i zanikiem zdolności poznawczych. Częstotliwość zachorowań na

Zdrowie i Uroda

Zajęcia „Zdrowy kręgosłup” w klubie fitness – na czym polegają i jakie przyniosą nam korzyści?

Problemy z kręgosłupem dotyczą coraz większej części społeczeństwa. Niewielka ilość ruchu oraz siedzący tryb życia większości z nas sprawiają, że na bóle pleców skarżą się nawet dwudziestoparolatkowie. Aby temu zapobiegać,

Zdrowie i Uroda

Zwolnienie lekarskie na studiach: Wyzwania i rozwiązania dla studentów w dobie cyfrowej

Studenci często napotykają trudności związane z uzyskaniem zwolnienia lekarskiego, które jest niezbędne w przypadku choroby czy problemów zdrowotnych. Wyzwania te obejmują konieczność wizyty u lekarza, często w trudnych warunkach zdrowotnych,