6 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce
Nieodłącznym elementem życia każdej kobiety jest ciągłe dbanie o swoje zdrowie i urodę. Dbamy o siebie, ponieważ chcemy wyglądać i czuć się jak najlepiej. Aby to osiągnąć, stosujemy coraz to nowsze kosmetyki i dodatkowe preparaty. Warto jednak pamiętać, że niektóre z nich mogą mieć skutki uboczne. Dlatego też warto sięgać po naturalne metody, które są bezpieczniejsze dla zdrowia. Jakie zioła powinny znaleźć się w apteczce każdej kobiety?
1. Ziele dziurawca – łagodzi stany zapalne i działa antyseptycznie
Dziurawiec to jedno ze znanych i cenionych ziół, które ma wiele zastosowań. Jest stosowany m.in. w leczeniu stanów zapalnych, a także działa antyseptycznie. Ziele dziurawca jest szczególnie polecane do pielęgnacji skóry trądzikowej.
2. Kwiatostan czarnego bzu – łagodzi objawy PMS
Czarny bez to kolejne cenione zioło, które ma wiele zastosowań. Znane jest ze swoich właściwości łagodzących objawy PMS. Kwiatostany czarnego bzu poleca się pić w postaci naparu lub herbatki.
3. Korzeń lukrecji – reguluje gospodarkę hormonalną
Lukrecja to kolejne zioło, które wykazuje działanie regulujące gospodarkę hormonalną. Jest szczególnie polecana dla kobiet, które borykają się z nieregularnymi cyklami miesiączkowymi.
4. Korzeń maca – wspomaga odchudzanie
Maca to kolejne cenione zioło, które ma szerokie zastosowanie. Jest stosowana m.in. jako składnik suplementów diety wspomagających odchudzanie. Korzeń maca pomaga także w walce z niestabilnymi hormonami.
5. Korzeń pietruszki – wspomaga pracę jelit
Pietruszka to korzeń, który ma wiele zalet. Wspomaga on pracę jelit, a także pomaga w problemach ze wzrokiem. Pietruszka jest szczególnie polecana kobietom w ciąży, ponieważ wspomaga prawidłowy rozwój płodu.
6. Rumianek – łagodzi stany zapalne skóry
Rumianek to kolejne zioło, które jest cenione ze względu na swoje właściwości łagodzące stany zapalne skóry. Ziele rumianku jest szczególnie polecane do pielęgnacji cery wrażliwej i naczynkowej.
Polecane
Łokieć tenisisty – objawy, przyczyny, leczenie
Jeszcze do niedawna uważano, że łokieć tenisisty to dolegliwość spowodowana stanem zapalnym. Dzisiaj już wiadomo, że problemem powinien się zajmować reumatolog, ponieważ schorzenie wynika z degeneracji tkanek. Jakie konkretnie są
Leczenie wady zgryzu u dorosłych
Obecny poziom rozwoju stomatologii pozwala na leczenie wad zgryzu w praktycznie każdym wieku. Warto też zaznaczyć, że mniejsze i większe wady są obecne u większości osób, a idealnie równymi zębami
Napięciowy ból głowy – objawy i leczenie
Ból głowy to dolegliwość, która od czasu do czasu spotyka w zasadzie każdego. Przeważnie mamy do czynienia z napięciowym bólem głowy. Jest to dolegliwość bardzo powszechna, dotykająca niespełna 80% Europejczyków.
Wyzwania podczas pracy opiekunki osoby starszej w Niemczech
Opieka nad osobami starszymi to nie tylko praca, ale także wspaniała szansa na niesienie wsparcia i empatii potrzebującym. Praca jako opiekunka osoby starszej w Niemczech może być rewolucyjnym doświadczeniem, pozwalającym
Z jakimi problemami pomoże nam periodontolog?
W dziedzinie stomatologii istnieje wiele specjalizacji, z których każda ma swoje unikalne znaczenie i obszar działania. Jednym ze specjalistów o wyjątkowym znaczeniu jest periodontolog – ekspert w dziedzinie zdrowia dziąseł
Nabyte schorzenia układu moczowego u dzieci
Choroby układu moczowego u dzieci przebiegają nieco inaczej niż u dorosłych. Zawsze jednak wymagają one konsultacji lekarskiej. Odpowiednia diagnoza oraz leczenie pozwalają uniknąć groźnych powikłań i umożliwiają prawidłowy rozwój dziecka.