6 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce
Nieodłącznym elementem życia każdej kobiety jest ciągłe dbanie o swoje zdrowie i urodę. Dbamy o siebie, ponieważ chcemy wyglądać i czuć się jak najlepiej. Aby to osiągnąć, stosujemy coraz to nowsze kosmetyki i dodatkowe preparaty. Warto jednak pamiętać, że niektóre z nich mogą mieć skutki uboczne. Dlatego też warto sięgać po naturalne metody, które są bezpieczniejsze dla zdrowia. Jakie zioła powinny znaleźć się w apteczce każdej kobiety?
1. Ziele dziurawca – łagodzi stany zapalne i działa antyseptycznie
Dziurawiec to jedno ze znanych i cenionych ziół, które ma wiele zastosowań. Jest stosowany m.in. w leczeniu stanów zapalnych, a także działa antyseptycznie. Ziele dziurawca jest szczególnie polecane do pielęgnacji skóry trądzikowej.
2. Kwiatostan czarnego bzu – łagodzi objawy PMS
Czarny bez to kolejne cenione zioło, które ma wiele zastosowań. Znane jest ze swoich właściwości łagodzących objawy PMS. Kwiatostany czarnego bzu poleca się pić w postaci naparu lub herbatki.
3. Korzeń lukrecji – reguluje gospodarkę hormonalną
Lukrecja to kolejne zioło, które wykazuje działanie regulujące gospodarkę hormonalną. Jest szczególnie polecana dla kobiet, które borykają się z nieregularnymi cyklami miesiączkowymi.
4. Korzeń maca – wspomaga odchudzanie
Maca to kolejne cenione zioło, które ma szerokie zastosowanie. Jest stosowana m.in. jako składnik suplementów diety wspomagających odchudzanie. Korzeń maca pomaga także w walce z niestabilnymi hormonami.
5. Korzeń pietruszki – wspomaga pracę jelit
Pietruszka to korzeń, który ma wiele zalet. Wspomaga on pracę jelit, a także pomaga w problemach ze wzrokiem. Pietruszka jest szczególnie polecana kobietom w ciąży, ponieważ wspomaga prawidłowy rozwój płodu.
6. Rumianek – łagodzi stany zapalne skóry
Rumianek to kolejne zioło, które jest cenione ze względu na swoje właściwości łagodzące stany zapalne skóry. Ziele rumianku jest szczególnie polecane do pielęgnacji cery wrażliwej i naczynkowej.
Polecane
Urokliwe fryzury z wykorzystaniem warkoczy
Warkocze – piękna, dziewczęca, dodająca uroku fryzura, która wbrew niektórym przekonaniom, wcale nie jest zarezerwowana jedynie dla małych dziewczynek. W warkoczu świetnie prezentują się kobiety w różnym wieku. Jest to
Jakie są rodzaje aparatów słuchowych?
Aparaty słuchowe to nieocenione narzędzia dla osób z niedosłuchem, umożliwiające poprawę słyszenia i aktywne uczestnictwo w życiu. Dzięki różnorodności rodzajów aparatów, takich jak tradycyjne modele za uchem, aparaty wewnątrzuszne i
Jakie możliwości daje Pacjentom liposukcja?
Liposukcja to zabieg, który sprawia, że skóra z utraconą gładkością i jędrnością zyskuje dawną kondycję. Procedura ta wykorzystując ultradźwięki, jest metodą chirurgiczną, jaka usuwa nadmiar tłuszczu z określonych wcześniej partii
Łokieć tenisisty – objawy, przyczyny, leczenie
Jeszcze do niedawna uważano, że łokieć tenisisty to dolegliwość spowodowana stanem zapalnym. Dzisiaj już wiadomo, że problemem powinien się zajmować reumatolog, ponieważ schorzenie wynika z degeneracji tkanek. Jakie konkretnie są
Leczenie zębów pod narkozą
Kliniki dentystyczne starają się zapewniać swoim pacjentom optymalny komfort w trakcie przeprowadzanych zabiegów, dlatego inwazyjne procedury zawsze są w nich poprzedzane aplikacją znieczulenia miejscowego w celu uśmierzenia bólu. Wiele klinik
Crossminton – co to za sport i gdzie grać?
Crossminton to jeden z tych niewielu sportów nie wymagających specjalnego podłoża, ani wcześniej przygotowanego boiska. Możemy je rozłożyć sami w zaledwie kilkadziesiąt sekund. Składa się bowiem z dwóch wyznaczonych kwadratów