6 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce
Nieodłącznym elementem życia każdej kobiety jest ciągłe dbanie o swoje zdrowie i urodę. Dbamy o siebie, ponieważ chcemy wyglądać i czuć się jak najlepiej. Aby to osiągnąć, stosujemy coraz to nowsze kosmetyki i dodatkowe preparaty. Warto jednak pamiętać, że niektóre z nich mogą mieć skutki uboczne. Dlatego też warto sięgać po naturalne metody, które są bezpieczniejsze dla zdrowia. Jakie zioła powinny znaleźć się w apteczce każdej kobiety?
1. Ziele dziurawca – łagodzi stany zapalne i działa antyseptycznie
Dziurawiec to jedno ze znanych i cenionych ziół, które ma wiele zastosowań. Jest stosowany m.in. w leczeniu stanów zapalnych, a także działa antyseptycznie. Ziele dziurawca jest szczególnie polecane do pielęgnacji skóry trądzikowej.
2. Kwiatostan czarnego bzu – łagodzi objawy PMS
Czarny bez to kolejne cenione zioło, które ma wiele zastosowań. Znane jest ze swoich właściwości łagodzących objawy PMS. Kwiatostany czarnego bzu poleca się pić w postaci naparu lub herbatki.
3. Korzeń lukrecji – reguluje gospodarkę hormonalną
Lukrecja to kolejne zioło, które wykazuje działanie regulujące gospodarkę hormonalną. Jest szczególnie polecana dla kobiet, które borykają się z nieregularnymi cyklami miesiączkowymi.
4. Korzeń maca – wspomaga odchudzanie
Maca to kolejne cenione zioło, które ma szerokie zastosowanie. Jest stosowana m.in. jako składnik suplementów diety wspomagających odchudzanie. Korzeń maca pomaga także w walce z niestabilnymi hormonami.
5. Korzeń pietruszki – wspomaga pracę jelit
Pietruszka to korzeń, który ma wiele zalet. Wspomaga on pracę jelit, a także pomaga w problemach ze wzrokiem. Pietruszka jest szczególnie polecana kobietom w ciąży, ponieważ wspomaga prawidłowy rozwój płodu.
6. Rumianek – łagodzi stany zapalne skóry
Rumianek to kolejne zioło, które jest cenione ze względu na swoje właściwości łagodzące stany zapalne skóry. Ziele rumianku jest szczególnie polecane do pielęgnacji cery wrażliwej i naczynkowej.
Polecane
Jakie badania warto wykonać po 70. roku życia?
Monitorowanie stanu zdrowia jest bardzo ważne. Każdy powinien regularnie się badać i kontrolować. Osoby starsze powinny szczególnie zwracać uwagę na swoje zdrowie. Z tego powodu warto wiedzieć, jakie badania powinno
Chroniczny ból pleców – jak go leczyć?
Z bólem pleców zmaga się ogromna liczba osób, co ma związek z dominującym obecnie siedzącym trybem życia. Jego przyczyną bywa też zbyt mała aktywność fizyczna i zła postawa ciała. To
Prawidłowa waga w ciąży – Ile można przytyć?
Ciąża bez wątpienia jest bardzo wyjątkowym czasem w życiu każdej kobiety. Jest to okres, który nie tylko budzi radość, ale także wywołuje wiele obaw. Przyszłe mamy bardzo często zastanawiają się,
Urokliwe fryzury z wykorzystaniem warkoczy
Warkocze – piękna, dziewczęca, dodająca uroku fryzura, która wbrew niektórym przekonaniom, wcale nie jest zarezerwowana jedynie dla małych dziewczynek. W warkoczu świetnie prezentują się kobiety w różnym wieku. Jest to
Gdzie wyrzucać przeterminowane leki?
Nie każdy zdaje sobie sprawę, że z przeterminowanymi lekami trzeba obchodzić się w sposób szczególny. Rzecz w tym, iż nie można ich po prostu wyrzucić do śmieci. Wymagają specjalnego traktowania,
Czy da się wyleczyć dalekowzroczność?
Dalekowzroczność nazywana również nadwzrocznością to obok krótkowzroczności najczęściej występująca wada wzroku. Na czym polega dalekowzroczność? Podstawowym objawem są problemy z widzeniem z bliska. Dalekowidz doskonale widzi przedmioty z dalszej odległości,
